1° Pedal Sexta Feira Da paixão....

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Dicas de exercícios para fazer ao ar livre

Atividades ao ar livre sempre são bem-vindas. Além de poder respirar um pouco de ar puro, o que ajuda na oxigenação do organismo.

Exercício para Gordinhos

Falamos sobre a obesidade, quando o paciente tem 20% mais acima do seu peso ideal por idade e altura.

Principais exercicios para Musculacao

Encontre aqui as melhores dicas de musculação para você ficar forte e sarado de forma rápida.

6 exercícios caseiros para a terceira idade

prática regular de exercícios físicos na terceira idade traz inúmeros benefícios entre eles estão o aumento do HDL...

Confira Fotos e Video 1° Pedalada e Caminhada Dia Mundial Sem Carro EMC

            Confira Fotos e Vídeo 1° Pedalada e Caminhada Dia Mundial Sem Carro EMC


Ultimo dia 22 de setembro de 2018 foi dia de pedalar e caminhar juntos em defesa ao dia mundial sem carro. Dia Mundial sem carro é uma data internacional celebrada dia 22 de setembro, em cidades do mundo todo, que tem como objetivo estimular uma reflexão sobre o uso excessivo do automóvel, além de propor às pessoas que dirigem todos os dias que revejam a dependência que criaram em relação ao carro ou moto. 



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